5 Hechos Fácil Sobre pausas activas para la espalda Descritos
En mi caso, tras probar muchas alternativas, el formato que mejor me funciona es usar un temporizador analógico que ajusto para que suene cada 25 minutos y tenerlo a la presencia. Uso el de la foto de este artículo. Si te interesa, puedes comprarlo en Amazon.Un aspecto del que no se deje mucho, pero que resulta muy importante cuando se realizan e